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甲狀腺是蝶形器官，位于氣管前方頸部的底部。甲狀腺大約5厘米寬，重20~60克，其功能是制造對人體的新陳代謝、生長和發(fā)育至關(guān)重要的激素，對人類的大腦和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要，正常運(yùn)轉(zhuǎn)的甲狀腺對兒童的大腦和身體的正常發(fā)育以及成年人的長期健康也是至關(guān)重要。

從本質(zhì)上說，甲狀腺主要調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。甲狀腺激素有助于調(diào)節(jié)許多重要的身體機(jī)能，例如心率、體重、肌肉力量與控制、呼吸、體溫、骨丟失、血脂水平、月經(jīng)周期、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、能量消耗等等。

碘與甲狀腺的聯(lián)系

碘是人體必需的一種微量元素，它是合成甲狀腺激素的主要原料，甲狀腺利用碘和酪氨酸合成甲狀腺激素，包括T3三碘甲腺原氨酸和T4四碘甲腺原氨酸即甲狀腺素。

甲狀腺激素是促進(jìn)兒童生長和大腦發(fā)育必不可少的激素。如果缺碘會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)、胎兒死亡、畸形；缺碘同樣會損害兒童大腦神經(jīng)發(fā)育，表現(xiàn)為不同程度的智力缺陷、學(xué)習(xí)能力低下，成人缺碘會造成代謝紊亂、甲狀腺腫大等疾病。

世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)有20億人缺碘，其中包括2.85億兒童。其中，碘缺乏癥影響約7.4億的人群，每個(gè)人都應(yīng)該意識到碘元素的重要性。

需要注意的是，碘營養(yǎng)水平過高過低都不安全，碘過量可能會導(dǎo)致甲狀腺功能減退和自身免疫性甲狀腺炎，比如橋本氏甲狀腺炎、慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎等等，特別是對于復(fù)發(fā)性甲狀腺疾病的人群。