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碘是兒童生長發(fā)育的必須微量元素，通過食物攝取；與兒童智力發(fā)育有重要關(guān)系，有“智力之神”之稱；主要食物來源:海帶和其他的海類，海鮮類以及洋蔥，含碘豐富區(qū)的土壤生長的蔬菜；如果缺碘會造成碘缺乏病，智力低下；食物補充來源：海帶、紫菜、海苔。食用加碘鹽是防治碘缺乏病的常用方法。

作者：佚名 文章來源：網(wǎng)站 點擊數(shù)：263 更新時間：2016/8/8 16:39:36

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